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18低脂玉着火,健康美味:yabo手机登录app

作者:yabo手机登录app   发布时间:2020-12-12   点击量:

本文摘要:食材明细主料鸡蛋3个牛奶20克糖8克盐1克酱油少许淀粉少许辅料油少许胡萝卜煮牛肉适度咸味煮技术需要20分钟,非常简单的心型玉火烧的做法步骤1准备食材。4张照片玉烧由蛋、牛奶、盐、味混合(或糖)、日本柴鱼酱油(或酱油)构成,营养价值高,蛋需要滋润、强化免疫力、保护眼睛,牛奶含有蛋白质。

4张照片玉烧由蛋、牛奶、盐、味混合(或糖)、日本柴鱼酱油(或酱油)构成,营养价值高,蛋需要滋润、强化免疫力、保护眼睛,牛奶含有蛋白质。另外,牛奶的部分也可以用来代替水和柴鱼的高汤,水的多少,玉火棉密切相关。食材明细主料鸡蛋3个牛奶20克糖8克盐1克酱油少许淀粉少许辅料油少许胡萝卜煮牛肉适度咸味煮技术需要20分钟,非常简单的心型玉火烧的做法步骤1准备食材。

照片

2胡萝卜薄片。3用模具滑动心形。4等待使用。

胡萝卜、葱、牛肉都是小块末。在六碗里敲三个鸡蛋。7在鸡蛋中加入牛奶、糖、盐、淀粉,稍微生抽,分散。

8过滤器很好。9滤料好的蛋液待用。

胡萝卜

10起锅,少许油,用小火搅拌胡萝卜粒,放入待用。11另起锅,刷薄油,加入蛋液,摊平。12半凝结时,加入胡萝卜颗粒、牛肉颗粒和葱花。

13从头上刮,把油弄薄,放入鸡蛋液(机器的地方,记得照片)。14蛋液半凝结时,从对面刮(往返反复卷绕)。

15放入心型胡萝卜在机器上。16放入蛋液,半凝结时刮。17好了,切掉两头,稍微整理一下,小块两段,再对角缝合就好了。18低脂玉着火,健康美味。


本文关键词:yabo手机登录app,待用,放入,小块,蛋液,牛奶

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